نکات بهداشت دهان و دندان نوزادان و کودکان

مسواک

مراقبت از دندان‌ها

برای داشتن دندان‌های سالم لازم است مراقبت از دندان‌ها از ابتدای زندگی کودک صورت گیرد. دندان‌های جنین در سه ماه دوم بارداری شروع به رشد می‌کنند اما این دندان‌ها در زیر لثه هستند به همین دلیل در زمان تولد قابل مشاهده نیستند.
جالب است بدانید از هر دو هزارکودک‌، یک کودک با دندان متولد می‌شود. به طور کلی کودکان در بدو تولد ۲۰ جوانه دندان در زیر لثه‌های خود دارند که در ۶ ماهگی شروع به درآمدن از لثه می‌کنند.
بهتر است در دوران نوزادی لثه‌های کودک را با یک پارچه تمیز نم‌دار‌، پاک کنید. پس از رشد دندان‌ها می‌توانید از یک مسواک نرم مخصوص برای تمیز کردن آن‌ها استفاده کنید. در این سن چون کودک توانایی تف کردن خمیردندان را ندارد از مقدار خیلی کمی خمیردندان -در حد یک دانه برنج- استفاده کنید.
پس از رشد مناسب کودک مسواک زدن و تف کردن را به وی آموزش دهید تا بتواند به تنهایی مسواک بزند. تلاش کنید تا قبل از ۵ سالگی روزی دو بار دندان‌های کودک‌تان را مسواک بزنید تا برای او تبدیل به عادت شود.
به غیر از مسواک زدن مداوم، تغذیه نیز بر سلامتی دندان‌ها اثر‌گذار است. باید حواستان به تغذیه خودتان و فرزندتان باشد. استفاده از مواد قندی را کنترل کنید. همچنین مصرف لبنیات‌، میوه و سبزیجات به استحکام دندان‌ها کمک می‌کند.
پس از رشد دندان‌های کودک لازم است هر ۶ ماه یکبار برای بررسی و چکاب به دندان پزشک کودکان مراحعه کنید تا در صورت لزوم اقدامات لازم را انجام دهند.

نکاتی درباره آموزش مسواک زدن به کودک:

  • مسواک زدن را به طور پیوسته و مداوم پی گیری کنید.
  • مسواک زدن را به یک عمل مفرح و خانوادگی تبدیل کنید تا برای کودک جذاب باشد.
  • پدر و مادر نیز به همراه کودک مسواک بزنند تا الگویی برای کودک باشند.
  • در هیچ شرایط حتی سفر و بیماری، مسواک زدن را فراموش نکنید.
  • با کودک خود درباره‌ی فواید مسواک زدن و معایب مسواک نزدن صحبت کنید. تلاش کنید این صحبت‌ها را در قالب داستان بازگو کنید تا اثر بیشتری بر کودک داشته باشد.
  • به طور برنامه‌ریزی نشده‌ای کودک خود را برای مسواک زدن تشویق کنید. (توجه کنید اگر تشویق کردن تبدیل به عادت شود اثر خود را از دست می‌دهد و به طور معکوس عمل می‌‌کند.)
  • در خرید مسواک و خمیردندان نظر کودک را بپرسید تا حس خوبی به مسواک و خمیردندانش داشته باشد.
  • پس از ۴-۵ سالگی اجازه دهید گاهی خود کودک مسواک بزند و کم‌کم تعداد دفعات آن را زیاد کنید.
  • بهتر است در مقابل آینه مسواک بزنید تا حس بهتری در کودک ایجاد شود.
  • در نهایت در مورد نحوه مسواک زدن سختگیری نکنید. در سال‌های اولیه زندگی کودک هدف آن است که مسواک زدن تبدیل به عادت شود.
پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

هفده − 8 =