اهمیت گذراندن وقت با فرزند
امروزه خانواده‌ها درگیری‌های بی‌شماری دارند. بعد از کار، مدرسه، فوق‌برنامه‌ها، کارهای منزل و سایر فعالیت‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی، وقت کمی برای گذراندن با فرزندان وجود دارد؛ اما این موضوع از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و حتی‌الامکان باید جزو اولویت‌های خانواده‌ها علی‌الخصوص مادران خانه‌دار قرار بگیرد.
گذراندن وقت کافی با فرزندان مزایای زیادی به‌همراه خواهد داشت. در ادامه دلایل اهمیت این موضوع و ۶۰ پیشنهاد برای استفاده موثر از اوقات فراغت کودک و والدین آورده شده است.
احساس دوست داشته شدن و مهم بودن
این مورد برای هر فردی و در هر سنی اهمیت دارد و در بالا بردن عزّت‌نفس و اعتمادبه‌نفس انسان (چه کودک و چه بزرگسال) نقش به‌سزایی دارد.
الگوی رفتاری مناسب
کودک رفتار خود را از افرادی که با آنها وقت زیادی می‌گذرانند، الگوبرداری می‌کنند. اگر کودکان وقت خود را با خانواده خود نگذرانند و رفتار و عادت‌ها و اخلاق خوب را از آنها یاد نگیرند، نمی‌توان از آنها انتظار داشت تا نزد افراد دیگری این آموزش‌ها را ببینند.
کشف نقاط قوت و ضعف کودک
وقتی شما با فرزندتان وقت بگذرانید می‌توانید نقاط قوت و ضعف اورا شناسایی کنید و درصدد برطرف کردن نقاط ضعف و تقویت نقاط قوت او برآیید.
ابراز افکار و احساسات
به دوران کودکی و نوجوانی خود دقت کنید. در این دوران همه مواردی دارند که دوست دارند در مورد آنها با کسانی صحبت کنند. با گذراندن وقت با فرزندتان به او این اعتماد به نفس و احساس راحتی را می‌دهید که می‌تواند بدون نگرانی، افکار و احساساتش را با شما در میان بگذارد.
ایجاد ارتباطات قوی‌تر در خانواده
یکی از مهترین و بهترین تاثیرات گذراندن وقت با خانواده، تقویت روابط بین اعضای آن است. اطمینان حاصل کنید که کودک با همه اعضای خانواده (مادر، پدر، خواهر یا برادر) به اندازه کافی وقت می‌گذراند. این امر نه تنها برای او خاطره می‌سازد، بلکه باعث اعتماد اعضاء خانواده به یکدیگر می‌شود.
همه‌ی موارد فوق با یکدیگر ترکیب شده و یک خانواده سالم با فرزندانی شاد را تشکیل می‌دهد.
۶۰ پیشنهاد برای اوقات فراغت کودکان و والدین
- با یکدیگر کتاب بخوانید یا با استفاده از تصاویر کتاب، برای هم داستان تعریف کنید.
- میلک‌شیک و آب‌میوه درست کنید.
- آلبوم‌های عکس را با یکدیگر نگاه کنید.
- برنامه تلویزیونی، فیلم یا کارتون مورد علاقه او را با یکدیگر تماشا کنید.
- بازی کامپیوتری انجام دهید.
- ورزش کنید.
- بازی فکری انجام دهید یا پازل بسازید.
- با کمک همدیگر اتاق او را تمیز کنید یا در صورت تمایل دکور آن را تغییر دهید.
- آزمایش‌های علمی خانگی انجام دهید.
- اسباب‌بازی‌هایی که مدت‌هاست با آنها بازی نکرده را برای او بیاورید.
- خانه‌سازی بسازید.
- با عروسک و ماشین بازی کنید.
- به پارک بروید.
- دوچرخه‌سواری کنید.
- در شب به بیرون از خانه بروید و ستاره‌ها را تماشا کنید.
- وعده‌های غذایی را با همدیگر صرف کنید.
- به او شطرنج و منچ را یاد دهید و بازی کنید.
- موهای او را درست کنید و اجازه دهید او نیز به موهای شما مدل بدهد.
- از موزه‌ها دیدن کنید.
- دانه‌ی خوراکی‌هایی که مصرف کرده اید را بکارید (مانند سیب، هندوانه و …).
- با گچ روی زمین نقاشی بکشید.
- از خیریه‌ها یا بازارچه‌های خیریه دیدن کنید.
- با کمک همدیگر کیک یا کاپ‌کیک بپزید.
- ساعتی از روز را به صرف چای یا عصرانه در کنار هم بگذرانید.
- ۲۰ سوالی بازی کنید.
- به آهنگ‌های مورد علاقه‌تان گوش کنید.
- آهنگ‌ها یا شعرهایی که در کودکی می‌خواندید را برای او بخوانید.
- با کمک همدیگر ماشین‌تان را بشویید.
- کتاب‌های دوران کودکی خود را برای او بخوانید.
- از یک خانه‌سالمندان دیدن کنید.
- شجره‌نامه (درختواره) خانوادگی خود را با کمک هم رسم کنید.
- با استفاده از تصاویر روزنامه‌ها، مجلات و … یک کتاب بسازید.
- به فرزندتان کمک کنید تا نامه‌ای برای پدربزرگ و مادربزرگ یا سایر فامیل‌ها و دوستان بنویسد.
- کاریکاتور یکدیگر را بکشید.
- با همدیگر یک داستان بنویسید.
- در بیرون از خانه یا داخل حیاط پیک‌نیک کنید.
- با خمیربازی یا گِل یک مزرعه حیوانات درست کنید.
- نقش بازی کنید (مانند: قرار گرفتن در یک موقعیت دشوار، پیدا کردن دوست، نه گفتن در مواقع لازم و …).
- با همدیگر حرکات موزون را تمرین کنید.
- چند مورد از کارها یا رفتارهای او را که دوست داشته‌اید به او بگویید.
- هر از گاهی صبحانه یهویی و مفصل تدارک ببینید.
- با نخ و مهره، دستبند وگردنبند درست کنید.
- بدمینتون بازی کنید.
- گاهاً برای شام چیزهای عجیب بخورید؛ مانند پاپ کورن و میوه و تنقلات.
- با وسایل دورریختنی و بازیافتی کاردستی درست کنید.
- نشانکِ کتاب درست کنید.
- برای پدرش (یا مادرش) دسته گل درست کنید.
- اجازه دهید او به شما کارهایی که در آن مهارت یا استعداد دارد را آموزش دهد.
- شن بازی کنید.
- او را به دورهمی یا “ایونت” هایی که مناسب کودکان است ببرید.
- با او ورزش یا کارهایی که از انجام آنها لذت می‌برد را تمرین کنید.
- با استفاده از عکس‌های چاپ شده یک دفترچه خاطرات بسازید.
- در صورت امکان قسمت کوچکی از خانه‌تان یا اتاق فرزندتان را برای به نمایش گذاشتن کاردستی‌ها و نقاشی‌هایش اختصاص دهید.
- اجازه دهید خود او نقاشی‌ها و کاردستی‌هایش را در قسمت ذکر شده در بالا برای نمایش انتخاب کند.
- با کمک هم یکی از اسباب بازی‌ها یا وسیله‌های ساده منزل که نیاز به تعمیر دارند را تعمیر کنید.
- به او در انجام تکالیفش کمک کنید.
- با همدیگر به کنسرت، سینما یا تئاتر بروید.
- به خرید بروید و به او نحوه صحیح خرید و انتخاب مناسب وسایل مورد نیازش را آموزش دهید.
- پیاده روی کنید.
- از او درباره اتفاقاتی که در طول روز برایش در مهدکودک یا مدرسه افتاده است سوال کنید.
موارد گفته شده در بالا تنها چندین مورد از هزاران مورد کارهایی است که می‌توانید با فرزندتان انجام دهید. با کمی خلاقیت می‌توانید از اوقات فراغت خود و فرزندتان به بهترین و مفیدترین شکل ممکن استفاده کنید.
